Sports Nutrition
Kurslar Hakkında
Fitness Akademi Sporcu Beslenme Uzmanı Programı, beslenme konusunda daha derin bir anlayış kazanmak, etrafınızdakilerin sağlıklı gıda seçimlerini günlük rutinlerine uygulamalarına nasıl yardımcı olacaklarını öğrenmek ve farklı kişiler için için özel beslenme ihtiyaçlarını nasıl karşılayacağını anlamak isteyen sağlık ve spor uzmanları için tasarlanmıştır. Taze, besin değeri açısından iyi gıdaları seçme konusunda nasıl rehberlik edeceğinizi öğrenecek ve bu bilgiyi etrafınızdakilerin akıllı seçimleri uzun vadeli alışkanlıklara dönüştürmesine yardımcı olacak davranış değiştirme stratejileriyle birleştireceksiniz.
Fiziksel aktivitede bulunmak sağlık ve zindelik için çok önemlidir, ancak yolun sadece yarısıdır. İyi beslenme, kapsamlı bir spor rutini için çok önemlidir. Fitness, triatlon, koşu, voleybol, basketbol, futbol, hentbol, yüzme, Uzakdoğu sporları gibi birçok sporda beslenmeye hâkim olmak sporu yapmaktan daha zor ve önemlidir. Etrafınızdakileri ve kendinizi daha sağlıklı yaşamlara yönlendirmede spor ile beslenmeyi profesyonelce birleştirme temeli yatar. Beslenmeyi anlamak, sadece ne yiyeceğini bilmekten fazlasını gerektirir.
Bir Sporcu Beslenme Uzmanı olarak, ilgileneceğiniz kişilerin beslenme hakkında daha bilgili olmalarına ve sağlıklarında iyi bir yol gösterici olarak yaşam boyu beslenme alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olmak için bilim destekli beslenme bilgileriyle eşleştirilmiş temel davranış değişikliği stratejileriyle donanmış olacaksınız.