BodyBar®️’ı bireysel ve grup fitness çalışmaları içerisinde kullanmak isteyen tüm eğitmenler, bu 2 günlük uygulamalı eğitime katılabilir. Workshop, kuvvet antrenmanlarında, form, teknik ve antrenman yöntemleri konusunda uzman olmak isteyen fitness profesyonellerine göre dizayn edilmiştir.

BodyBar®️ ile düzenlenen antrenmanların hedefleri

▫️’core’ kuvvetini arttırmak
▫️alt-gövde ve bacaklar
▫️fonksiyonel antrenman
▫️mobilite ve simetri
▫️tüm vücut gücünü arttırmak
▫️definisyon
▫️dayanıklılık
▫️sporcu performansı

Neler Öğreneceksiniz?

▫️Grup derslerinde ve Personal Training’de hemen uygulayabileceğiniz yeni egzersizler ve çalıştırma yöntemleri
▫️Müşterileriniz için vücut şekillendirici ve vücut kontrolü geliştirecek egzersiz programları yapma becerisi
▫️Doğru postür için gereklilikler ve genellemeler
▫️Alt vücut ve üst vücut için temel egzersizlerin doğru yapılma şekilleri
▫️Egzersizlerin fonksiyonel fitness ve denge ile bağlantıları
▫️Egzersizleri birleştirme metotları, ve güvenli öğretme yöntemleri
▫️Egzersiz programlarının güvenli ve etkili olması için temel beceriler

Not : Eğitim sonunda katılımcılar sınava tabi tutulup Body Bar Eğitmenlik Sertifikasyonu verilecektir.

MEZUN ÖĞRENCİLERİMİZE VE MAC ÖĞRENCİLERİNE İNDİRİM MEVCUTTUR.

EĞİTİM YERİNDE YAPILACAKTIR

Ücret ve kayıt için ;
05332713344