KAZANIM VE AÇIKLAMALARI

1. Anatomik terimleri öğrenir.
2. Anatomik duruşu, hareket düzlemlerini ve eksenlerini tanımlayabilir.
3. Hareket tiplerini kavrar.
4. Newton’un hareket yasaları hakkında bilgi sahibi olur.
5. Kasların temel kasılma tiplerini anlar ve temel işlevlerini açıklar.
6. Aktif ve pasif kas yetmezliğin egzersiz modifikasyonundaki kullanımını öğrenir.
7. Ağırlık merkezi kavramını anlar ve dengeyi etkileyen etkenlerin antrenman planlamasında kullanılmasını öğrenir.
8. Egzersiz analizi yapmak için bakılması gereken anatomik özellikleri öğrenir.
9. Kemik, kas ve eklem tiplerini ve özelliklerini anlar.
10. Eklem stabilizasyonunu sağlayan etkenleri öğrenir.
11. Kalp, damar, lenf sistemlerini ve görevlerini öğrenir.
12. Solunum sisteminin bölümlerini ve görevlerini kavrar.
13. Sinir sistemini ve işlevlerini öğrenir.