Kursları

Önerilen

Fonksiyonel Esneklik Eğitimi

Orta Seviye
Neler öğreneceksin?
Esnekliğin yararları
Esneklik nasıl geliştirilir
Esneklik çeşitleri
Vücut bölgelerine göre esneklik hareketleri ve yapılma yöntemleri
Fonksiyonel esneklik hareket örnekleri
Tüm Seviyeler

NCSF Personal Trainer Kursu

6,500.00

NCSF Personal Trainer Kursu

119 Ders
Tüm Seviyeler
Neler öğreneceksin?
Anatomi
Beslenme
Egzersiz Fizyolojisi
Sağlık Taraması
Katılım ve Motivasyonun İlkeleri
İletişim ve Öğretme Teknikleri
Kas İskelet Yaralanmaları
Biyomekanik ve Uygulamalı Kinesiyoloji
Tüm Seviyeler

EREPS Personal Trainer Kursu

5,000.00

EREPS Personal Trainer Kursu

103 Ders
Tüm Seviyeler
Neler öğreneceksin?
Anatomi
Beslenme
Egzersiz Fizyolojisi
Sağlık Taraması
Katılım ve Motivasyonun İlkeleri
İletişim ve Öğretme Teknikleri
Kas İskelet Yaralanmaları
Biyomekanik ve Uygulamalı Kinesiyoloji